本気で人生を変えたい人必見！

『武道と人生』秘伝マガジン

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呼吸法

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呼吸法の効果で特筆すべきは集中力と行動力を高めること

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正しい呼吸法は自律神経を整え病気を予防・治癒する

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不安を解消する呼吸法はストレスを軽減し感情をコントロールする

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呼吸法はストレスと緊張を解放する

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呼吸法で人生が変わる！だれでも手に入れられるストレス対処法

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