空手にはそもそも、流名はなく「唐手」と称されていたのですが、昭和6年ごろから「空手」と書くように変わったのです。 その唐手は歴史的背景から護身術として生れ、秘密保持のため独りで行う型を基軸としたものでした。 大正11年６・・・
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横隔膜呼吸とは自然の正しい呼吸ですが成長と共にできない人が多い！
あなたの身体は、元々呼吸すると同時に臓器のマッサージがなされるような構造になっているんです。 けれども、例外なく正しい呼吸をすることができるかどうかにかかっており、それができなければマッサージ効果もあらわれません。 信じ・・・
空手の型とは心技一如による潜在能力の発揮を元とした極意体開発法
今日では空手の競技化が進み、試合制の導入などにより組手重視の傾向にあり、組手で相手にどう勝つかを考えての練習が主力になっていて、型稽古はあまり行われない傾向が強くなっています。 そうした組手中心に空手を行っ・・・
