空手にはそもそも、流名はなく「唐手」と称されていたのですが、昭和6年ごろから「空手」と書くように変わったのです。 その唐手は歴史的背景から護身術として生れ、秘密保持のため独りで行う型を基軸としたものでした。 大正11年６・・・
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横隔膜呼吸とは自然の正しい呼吸ですが成長と共にできない人が多い！
あなたの身体は、元々呼吸すると同時に臓器のマッサージがなされるような構造になっているんです。 けれども、例外なく正しい呼吸をすることができるかどうかにかかっており、それができなければマッサージ効果もあらわれません。 信じ・・・
