丹田を鍛える方法と効果

    現代は科学万能で物質文明が合理主義と相まって進化を極めるかのように思われていましたが、人間の精神面でどうにもならない問題に直面して、本来は健康で幸福であるべき多くの人がストレスやノイローゼなど・・・