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横隔膜呼吸 やり方【その３】片鼻呼吸で自律神経を整え心と身体を統合する
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横隔膜呼吸 やり方【その２】おなかの底まで呼吸を通す方法を体得する
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横隔膜呼吸とは自然の正しい呼吸ですが成長と共にできない人が多い！
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武道人間学研究家
早 雲
『武道と人生』秘伝マガジンへようこそ。早雲と申します。このブログでは生きる意味を極め人生に勝ちぐせをつける具体的実践法などを発信しています。あなたが今まで気づかなかった「秘められた潜在力」の正体とその魅力などを忖度なしで語っています。
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